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4 smiles a day

19 août 2019

Couffin 2019

Voilà quelques semaines, quelques mois, que j’ai trouvé chez Emmaüs deux jolis berceaux en osier. En très bon état, je leur ai fait une petite toilette et les ai laissé sécher au soleil de l’été. Et puis un jour où le soleil ne me permettait pas de boutiquer dans le jardin, je me suis dit qu’il était temps d’agir et de leu recréer une petite beauté. Je me suis assise devant ma nouvelle machine à coudre Singer Simple, amenée dans le traineau du Père-Noël (parce que même s’il est super costaud, si elle avait été dans sa hotte, je m’en serais voulu de lui infliger un tour de reins le seul jour de l’année où il a du boulot par-dessus la tête !). Lors d’une balade en ville, la double gaze m’avait fait de l’œil et j’avais décidé d’acheter tout ce qu’il fallait pour créer un côté uni et un côté à motifs ainsi que de la corde pour un passe-poil fait-maison. Et hop, me voilà lancée dans l’aventure couffin 2019 !

Quelques heures plus tard, le résultat était plutôt sympathique et je vous le partage ici !

Note à vous-même : il est à vendre, alors si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à me contacter par mail ;)

Couffin#1-1 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Couffin#1-2  Couffin#1-3

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17 août 2019

La belle trouvaille

laine PhildarVivre dans la rue d'Emmaüs est très souvent synonymes de nouveau projet !!!

20 pelotes de Phil Pilou Plus de chez Phildar en coloris Coraline...

Je vous en dis plus très bientôt ...

16 août 2019

Le nom des étoiles de Pete Fromm

le nom des étoiles

Ahhhh Pete ! Je ne saurais dire à quel point j’aime cet homme, cet auteur, sa plume, son syle, ses mots.

 Plus de vingt après son séjour à « Indian Creek », le voici de retour à la vie sauvage. A plus de quarante ans, désormais père de deux enfants, il a laissé son passé de ranger américain derrière lui. Mais lorsqu’on lui propose de partir un mois pour surveiller des poissons (encore !), au milieu de la forêt et de ses nombreux grizzlys, il semble qu’une nouvelle page de sa vie soit sur le point de s’écrire.

Les premières pages du livre nous prouvent que la vie de famille et l’expérience qu’il a acquis font de lui un être constamment en pensée avec sa famille. Puis, petit à petit, on retrouve le Pete Fromm de ses premiers écrits, et son goût pour la nature et les grands espaces transperce de nouveau les pages de ce beau récit d’aventures.

Venez découvrir la nature, le minéral, le végétal, les impalas (!) et frissonner face aux ours dans ce livre qui nous livre toute la beauté de la Bob Marshall Wilderness.

 

 

10 août 2019

Velouté de fanes de radis

velouté

Laver,  équeuter les fanes (éviter le trop plein de tiges!) et les égoutter

Eplucher les pommes de terre, les couper en rondelles.

Dans une cocotte, faire revenir l’oignon dans un peu d’huile d’olive.

Ajouter les pommes de terre et les fanes et faites revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce que les fanes fondent.

Ajouter 750 cl d’eau et laisser cuire 20 minutes à couvert.

Mixer le tour et ajouter la crème en dernier lieu !

 

L'avantage de ce velouté, c'est qu'l se sert aussi bien chaud que frais, en apéritf par exemple ;)

4 août 2019

A table !

BurgerPendant les vacances, le Fournil de Fewen a fermé ses portes, nous laissant totalement déprimés et en manque de délicieux pains !!! Alors il a fallu trouver des solutions pour contrer cette terrrrrible absence : faire du pain burger soi-même !

Et on est restés dans l’optique zérodéchets bien évidemment !

 Pains burgers x6 (ingrédients en vrac sauf le lait et la levure) :

165g de farine
2 jaunes d'œuf
100g de lait
1 sachet de levure boulangère
3g de sel
3g de sucre
35 g de beurre mou
Graines de sésame

 - Dans un saladier (ou dans le bol du robot), mélanger la farine, le sel et le sucre

- Ajouter le lait dans lequel on a délayé la levure

- Ajouter 1 jaune d’œuf et le beurre mou (pas fondu, sinon ça ne marche pas pareil !)

- Pétrir 8 à 10 minutes (si on a un robot, c’est quand même super pratique)

- Découper la pâte en pâtons de 60g et les bouler (avec le creux de la main)

- Dorer les pains avec un mélange jaune d’œuf + 10g de lait et saupoudrer de graines de sésame (je ne l’avais pas fait et résultat, les graines n’ont pas tenues dessus et c’était bien moins doré que prévu …)

- Laisser reposer à température ambiante 1h

- Cuire 10 minutes à 180°C (th 6)

 

Frites de butternut :

  • Peler la courge et la couper en frites de la taille de votre choix
  • Dans un saladier, verser un peu d’huile d’olive et remuer afin que chacune d’elle soit enduite (mais pas trop !)
  • Assaisonner au choix (ici sel et estragon)
  • Les disposer sur une plaque de four huilée
  • Enfourner 40 minutes à 180°C(th 6)

 Pour la garniture de burgers :

  • Bacon (à la coupe)
  • Avocat frais (pas très local mais une fois de temps en temps, ça fait plaisir)
  • Mélange de cheddar et d’emmental (à la coupe)
  • Oignons roses de Roscoff (achetés sur place !)
  • Moutarde aux épices

Alors même si au final ce n’était pas si terrible, je reset quand même fidèle à 200% à mon fournil adoré pour déguster des repas dignes de ce nom !

 

 

 

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4 août 2019

Que faire avec mes fanes... de carotte !

fanes de carotte

Une Soupe: 

  • fanes d’une botte de carotte
  • 2 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 2 càs de paprika
  • 2 cas de curcuma
  • 750 ml d’eau
  • Sel & poivre

 Eplucher les pommes de terre, les couper en rondelles et laver les fanes (couper l’excédent de tige et conserver els feuilles).

Dans une cocotte, faire revenir l’oignon dans un peu d’huile d’olive.

Ajouter les pommes de terre et les fanes et faites revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce que les fanes fondent.

Ajouter 750 cl d’eau et laisser cuire 20 minutes à couvert.

Mixer le tour et ajouter la crème en dernier lieu

 

Un pesto

  • fanes d’une botte de carotte
  • 2 gousses d’ail
  • 70g de poudre d’amande
  • 30 cl d’huile d’olive (ou plus si besoin)
  • 70g de parmesan
  • poivre & sel
  • ½ cac de sucre (anti-amertume)

 Laver et équeuter les fanes de carottes (ne garder que els feuilles) et les placer dans un mixeur, avec les gousses d’ail. Ajouter l’huile d’olive et mixer le tout.

Ajouter ensuite la poudre d’amande et le parmesan, assaisonner, et mixer de nouveau.

Ajouter de l’huile d’olive jusqu’à obtention de la consistance voulue.

 

Des galettes 

  •  150 gr de flocons de riz (ou d’avoine)
  • 1 botte de fanes de carottes
  • 1 oignon nouveau avec sa tige verte
  • 2 œufs
  • 10 à 15 cl de lait végétal (d’avoine, ou de riz)
  • 1 cas de farine (ou Maïzena)
  • 40 gr de comté râpé
  • Sel & poivre
  • Huile d’olive

 Dans un récipient, faire gonfler les flocons de riz dans le lait végétal.

Laver et équeuter les fanes de carottes (ne garder que les feuilles) et les hacher dans un petit robot à lames.

Dans une sauteuse, faire revenir l’oignon dans 1 cas d’huile d’olives pendant 5 minutes.

Battre les 2 œufs et ajouter les flocons de riz (ou d’avoine), le comté râpé, la fécule (ou la farine), le sel et le poivre. Bien mélanger le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.

Faire chauffer l’huile d’olive dans la poêle, à l’aide d’une cuillère à soupe, former de petits tas dans la poêle, les aplatir un peu. Les laisser dorer de chaque côté environ 4 minutes. Il faut les retourner avec précaution à l’aide d’une spatule et d’une cuillère pour ne pas les casser.

Pour ôter l’excès d’huile, déposer les galettes cuites sur du papier absorbant !

 

A vos papilles !

29 juillet 2019

Il est grand temps de rallumer les étoiles de Virginie Grimaldi

Juillet 2019Ouhhhh les beaux achats pour mon départ dans l'Avyeron ! V ous avez noté le rapport aux étoiles? Parce que moi, je n'avas pas du tout  fait attention !!!

Le résumé :

Anna, 37 ans, croule sous le travail et les relances des huissiers.
Ses filles, elle ne fait que les croiser au petit déjeuner. Sa vie défile, et elle l’observe depuis la bulle dans laquelle elle s’est enfermée.
À 17 ans, Chloé a des rêves plein la tête mais a choisi d’y renoncer pour aider sa mère. Elle cherche de l’affection auprès des garçons, mais cela ne dure jamais. Comme le carrosse de Cendrillon, ils se transforment après l’amour.
Lily, du haut de ses 12 ans, n’aime pas trop les gens. Elle préfère son rat, à qui elle a donné le nom de son père, parce qu’il a quitté le navire.
Le jour où elle apprend que ses filles vont mal, Anna prend une décision folle : elle les embarque pour un périple en camping-car, direction la Scandinavie. Si on ne peut revenir en arrière, on peut choisir un autre chemin.

Anna, Chloé, Lily. Trois femmes, trois générations, trois voix qui se répondent. Une merveille d’humour,

Mon avis :

Un roman idéal pour l'été car l'écriture de Virginie Grimaldi est fluide et rigolote, teintée d'humour et de peripeties plus impobables les unes que les autres. et derrière tout cela, encore un roman qui fait du bien, qui recharge les batterie et qui nous donne un joli sourire !!

A lire, à lire, à lire !!!

26 juillet 2019

Le paradis 2/5

Chacun trouve dans ses voyages et ses périples des endroits où il aime se retrouver, pour réfléchir ou pour ne rien faire, pour se reposer le corps et l’esprit. Bien sûr, des petits endroits comme ça, on en a tous et parfois plusieurs. Les miens sont au nombre de 5.

L’Aveyron. Par 38 degrés, assises sous le noyer, ma sœur et moi discutons calmement en écoutant bruisser les feuilles dans le vent chaud de l’été. Parfois, d’autres s’installent avec nous dans le petit salon d’été composé de vieux fauteuils récupérés ça et là et recouverts de beaux tissus assortis. Souvent, nous écoutons passer les troupeaux de brebis qui traversent le village pour passer de leur bergerie au pré, ou l’inverse. Lorsque la chaleur est insupportable, nous faisons quelques mètres pour atteindre sa piscine et passer un coup d‘épuisette (histoire de dire qu’on est au moins utiles à quelque chose en ces journées d’extrême chaleur où l’on est bons à rien !). Puis nous tentons un instant de chaise longue mais trois minutes plus tard, notre peau est déjà sèche et la chaleur n’est de nouveau plus supportable. Alors on retourne dans l’eau ou sous les arbres et la journée s’écoule doucement. Les vacances, le repos du corps et surtout de l’esprit. Ne rien prévoir, ne rien anticiper, ne penser à rien qu’à l’instant présent. Le soir, pour échapper à la chaleur, nous prenons un dernier bain avant d’aller au lit et de s’endormir sous la toile de canadienne, de yourte ou de tente berbère.

Aveyron

PetitSalon

 

 

  Tente berbère

paradis 2-5

21 juillet 2019

RAPATAF#1 : le zéro déchets

BTP3

Le RAPATAF c’est quoi ? C’est un RAssemblement PArticipatif Totalement Artistique et Festif ! Sortie tout droit d’un petit village Aveyronnais, cette association propose cette année un rassemblement sur le thème du zéro déchets. Ateliers participatifs, rencontre-débat, concerts, animations, tout était combiné pour passer un excellent moment tous ensemble en ayant à l’esprit que la réduction des déchets et le fait-tout-toi-même, c’est quand même un peu essentiel de nos jours.

 A cette occasion, j’ai proposé de réaliser un atelier zéro-déchets baptisé « « balancetonpot » (aimeront ceux qui le veulent bien !) pour fabriquer des macramés pour les plantes suspendues ! Pendant plusieurs semaines, j’ai pouponné mes jeunes pousse de chlorophylum et ai collectionné les vieux tee-shirts en jersey plus utilisables. Au final, plus de 20 plantes sont parties vivre une nouvelle vie chez des gens (petits et grands) qui sont venus avec moi, apprendre le macramé. Voici le résultat !

Plus d'infos sur le RAPATAF dans cet article

 

 

BTP

BTP4

BTP1

BTP2

21 juillet 2019

Pesto de fanes de radis

pesto radis

Ingrédients :

- fanes d’une botte de radis

- 1 gousse d’ail

- 30 cl d’huile d’olive (ou plus si besoin)

- le jus d’1/2 citron

- 70g parmesan

- poivre & sel

- pignon de pin

- ½ cac de sucre (anti-amertume)

 

Laver et équeuter les fanes de radis et les passer dans un mixeur, avec la gousse d’ail. Ajouter l’huile d’olive et le jus de citron et mixer le tout.

Ajouter ensuite les pignons de pin, le parmesan, le sel et le poivre et mixer de nouveau.

Ajouter de l’huile d’olive jusqu’à obtention de la consistance voulue.

 

Vous pouvez remplacer les pignons de pin par des cacahuètes ou encore des noix de cajou !

 

Bon appétit.

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4 smiles a day, c'est quoi ?
C'est se trouver 4 choses positives par jour pour aller super bien dans sa vie ou tout du moins essayer !
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